Du har en dålig dag och släpar fötterna genom entrén medan du tyst för dig själv tänker att det kommer bli en jobbig dag på jobbet. Hela ditt ansiktsuttryck och ditt sätt att vara skvallrar om hur du mår. De som känner dig förstår eller kanske rentav vet att du har det jobbigt just nu med ditt mående, dina känslor eller vad det nu må vara. Andra kan kanske uppleva dig som sur, tråkig eller kanske rentav skrämmande eftersom de inte vet hur de ska förhålla sig till dig. Din negativa energi sipprar ut mellan tårna och sprider sig som en löpeld mellan kollegorna. De flesta har förmåga att vifta bort det medan andra smittas.
Det tisslas, tasslas och spekuleras kring ditt mående utan att du vet om det och snart tror sig alla veta vad som tynger din dag.
Ska man låtsas vara glad? Nej – givetvis kan man inte helt låtsas som att det regnar men faktum är att både du och din omgivning mår bättre av att stämningen försöker lättas upp.
Anledningen till de där tunga släpande stegen kommer inte gå upp i rök för att du lyfter på fötterna, fokuserar på annat och ler en aning men det kommer kännas lättare.
-Tjolahopp, här kommer jag och mår skit. Hur mår ni? Idag får ni i uppgift att få mig på bättre tankar. Själv ska jag försöka göra denna dagen till en bra dag. Jag väljer att känna mig förväntansfull. Jösses vad skönt det är att le ändå trots att gråten sitter som en klump i halsen! Jag är inte helt närvarande i mina tankar men jag är iaf här och det är bättre än att sitta hemma och tycka synd om mig själv.

