Släpp alla måsten

En barndomsvän till mig skrev idag på Instagram att hon skulle släppa alla måsten och ge sig ut i solen för att få energi pga sin mentala trötthet. Så klokt av henne!

Vardagen och livet kan göra dig totalt utmattad och ofta blir vi då så stressade över allt vi måste/vill hinna och orka att vi glömmer bort oss själva. Lite som att panikrusa till Kappahl när man märker att pengarna på kontot börjar ta slut. Vem gör ens så? Nej….stopp…stanna….om energin börjar ta slut så måste du ju för tusan ladda dina batterier – inte skynda dig med allt som måste hinnas innan batterierna tar slut helt! Så logiskt!

Jag blir så varm i hjärtat varje gång jag hör att folk faktiskt ger sig själva just det de behöver. Man är ju trots allt den viktigaste personen i sitt egna liv och därför måste man ta vara på sig själv för att orka med allt/alla andra som är viktiga i ens liv.

Här hemma kan jag få lite ångestkänsla när det börjar bli mycket tvätt, mycket disk, mycket stök eller stora dammråttor. Men jag ligger kvar framför Netflix för att tränga bort den där lilla känslan av ångest och stressen över allt jag vill få iordning. Men…jag blir bättre och bättre på att inse att varje gång just den ångesten kommer så är det tecken på att Netflix är EXAKT det jag behöver. Istället kan jag känna mig lite stolt över att jag vilar istället för att ta tag i tråkiga sysslor.

Att vila eller ta hand om sig själv är så otroligt viktigt oavsett på vilket sätt man gör det!